PROTEÇÃO SOLAR

Escolha um protetor solar com fator de proteção 30 ou maior. O potencial de proteção aumenta de acordo com o fator de proteção solar (FPS): quanto maior o FPS, mais forte é a cobertura. O número do FPS indica quanto tempo pode-se permanecer no sol sem risco de queimadura. Por exemplo, uma pessoa de pele clara usando protetor número 15, que normalmente se queimaria em 20 minutos de exposição solar ao meio-dia, poderia tolerar 15 vezes mais os 20 minutos, ou seja, 300 minutos sem se queimar.
Aplique o protetor como se estivesse usando um hidratante para peles secas. Espalhe bem sobre todas as áreas descobertas da pele, incluindo orelhas e lábios, evitando apenas as pálpebras. Deve ser aplicado cerca de 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado após mergulho ou transpiração excessiva.
Crianças com menos de 6 meses de idade devem ficar protegidas da luz solar direta e usar sempre roupas para proteger. O uso do protetor solar está indicado a partir dos 6 meses de idade, porém ainda deve-se evitar exposição solar prolongada.

Dicas Úteis:
- Usar chapéus e bonés.
- Evitar brincar ou trabalhar usando camisetas em lugares expostos ao sol.
- Usar camisa e chapéu após nadar ou durante o mergulho.
- Usar óculos que bloqueiam os raios ultra-violeta.