Nosso parceiro, o endocrinologista Antonio Carlos Minuzzi, atesta que a meditação é capaz de prolongar a vida.
– Os telômeros são estruturas do nosso organismo que controlam nosso envelhecimento, quando são curtos estão associados a alguns tipos de câncer, diabetes e envelhecimento precoce. Quanto mais compridos os telômeros, mais saúde e longevidade a pessoa terá.
E qual a sua relação com o yoga? O Yoga contribui para uma vida mais equilibrada saudável e feliz! A administração do estresse e a vivência de uma vida mais positiva e harmoniosa, questões abordadas nessa prática, contribuem para o aumento destas importantes estruturas.